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人生を楽しむ

運転は瞑想だ

最近、クルマの運転が楽しい。

 

前から運転好きだったけど、最近益々好きになってきた。

 

運転は、ある種の緊張感を伴った作業だ。

集中もしないといけない。

それが、いい感じのマインドフルネス状態を生み出し、頭の中から余計な考えが無くなって無になっていく。

 

それが心地いい。

 

一人の時は、好きな音楽を聴き、温かいコーヒーでも飲みながら、自分だけの空間を味わう。

贅沢だ。

 

二人の時は、会話が楽しい。助手席と運転席。お互い前を見てるので視線は合わない。

それがいいのかもしれない。

 

時間に縛られないのもいい。

 

出掛ける時は、あえて時間を決めない。

以前は出かける前日「明日は9時ごろ出発しよう」なんて決めてたけど、今はゆっくり起きて、のんびり準備して、気ままに出かけるようにしている。

自由だ。

 

好きなクルマに乗って、行きたい時に、行きたいところへ行く。

 

それができた日は、最高の1日。

 

次の休日、またどこかへ行こう。